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Table ronde : Santé et Anxiété
On a tout.es de près ou de loin été confrontés à des situations stressantes plus ou moins longues, à des moments où le corps se crispe, la respiration et le rythme cardiaque s'accélèrent...
Crises d'angoisse, stress, sueurs froides et autres pensées, nous avons décidé d'en parler lors de notre table ronde Santé et Anxiété.
Visionnez la rediffusion de notre table ronde pour aborder des sujets du quotidien, pour découvrir des données sur l'anxiété, les différents types de prises en charge, des conseils et techniques au quotidien.
Savoir prendre soin de soi et/ou des autres et gérer l'anxiété n'est pas si simple à gérer au quotidien, alors commençons ensemble à nous transmettre les clés pour apprendre à gérer ces périodes et à aiguiller notre entourage.
Prenez soin de vous.
Avec la participation de
Marie Roux
Sophrologue spécialisée en anxiété
Léa Magnani
Fondatrice Sensée Paris et Animatrice
